久々の運動
今日は久々に思いっきり体を動かした、という感じの運動をしました。
フットサルなのですが、腰は痛くなるは足の裏にマメができて痛くなるはで散々です。
おまけに低い気温のせいか、運動後に膝が痛くなりました。
きっと明日になれば筋肉痛に悩むのでしょう。
今日は久々に思いっきり体を動かした、という感じの運動をしました。
フットサルなのですが、腰は痛くなるは足の裏にマメができて痛くなるはで散々です。
おまけに低い気温のせいか、運動後に膝が痛くなりました。
きっと明日になれば筋肉痛に悩むのでしょう。